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Hungary 05/01 - Session 5 - Calientamento
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Calientamento
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Preparación para el trabajo posterior.
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Sala
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75'
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Todos
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Ninguno.
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Movilidad articular desplazamientos.
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Physical Conditioning
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Hungary 09/01 - Session 9 - Calientamento
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Calentamiento
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Preparación para el trabajo posterior.
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Sala
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10'
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14
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Ejercicios de locomoción y movilidad articular.
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Goalkeeping
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Hungary 10/01 - Session 10 - Calientamento
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Calentamiento
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Preparación para el trabajo posterior.
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Sala
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15'
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14
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Movilidad articular libre.
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Physical Conditioning
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Hungary 11/01 - Session 11 - Calentamiento
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Calentamiento.
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Preparación para el trabajo posterior.
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Sala
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10'
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14
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|
Ninguno
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Desplazamientos y estiramientos.
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Physical Conditioning
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Hungary 13/01 - Session 13 - Calentamiento
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Calentamiento
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Preparación para el trabajo posterior.
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40x20
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5'
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Individual
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Ninguno
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Calentamiento. Ejercicios de movilidad articular.
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Physical Conditioning
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Hungary 14/01 - Session 14 - Calentamiento
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Calentamiento
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Preparación para el trabajo posterior.
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40x20
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5'
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Individual
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Ninguno
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Calentamiento. Ejercicios de movilidad articular
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Physical Conditioning
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90 min
