FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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Tiro: in situazione di gioco. Chiusura sul 2° palo | |
Da 5’ a 20’ | |
10 giocatori: 6 giocatori di movimento, 2 jolly, 2 portieri. | |
1 palla. Pettorine: per definire le squadre. | |
Si gioca un 3 contro 3, a tutto campo, con due jolly che giocano ad un tocco con la squadra in possesso della palla. I jolly non possono fare goal. Il goal in area di rigore vale 3 punti, fuori area 1 punto. I difensori non possono entrare nella propria area di rigore. Gli attaccanti possono entrare nell’area di rigore avversaria, uno alla volta e per non più di 4 secondi. Il tiro in porta deve essere di prima intenzione. Non esiste il calcio d’angolo; palla sempre alla difesa. PUNTI DI ATTENZIONE: Cercare la soluzione del 2° palo, poiché in area di rigore i difensori non possono difendere. |
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Technique - Shoting | |
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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Tiro: in situazione di gioco. Tiro al volo | |
Da 5’ a 20’ | |
12 giocatori: 8 giocatori di movimento divisi in 2 squadre, 1 jolly, 2 portieri. | |
1 palla. Pettorine: per definire le squadre. Coni: per definire il campo accorciato. | |
Si gioca un 4 contro 4, con 1 jolly che gioca ad un tocco, con la squadra in possesso della palla. I jolly non possono fare goal. I giocatori sono obbligati a giocare la palla sempre al volo. Il tiro in porta deve essere fatto di prima intenzione. L’attaccante quando palleggia sul posto, non può essere disturbato, quando si sposta si. Se la palla cade a terra, punizione per la squadra avversaria. PUNTI DI ATTENZIONE: Appena possibile cercare la conclusione a rete. |
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Technique - Shoting | |
3vs3 na košarkaškom igralištu, u napadu gol vrijedi samo nakon igre sa pivotom, u kontranapadu na sve načine. |
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Napad sa pivotom, kreiranje linija dodavanja, ulaženje 1. i 2. igrača, zamjena mjesta pri napadanju | |
28x15 (košarkaško igralište) | |
10-12 | |
12 (4 ekipe po tri igrača) | |
Lopte, markirne majice, pomični golovi,konusi | |
Igra se na košarkaškom igralištu s dvoja vrata (gola). Napadačka ekipa napada uvijek sa pivotom, igrači mogu mijenjati mjesta. Ako obrambeni igrači osvoje loptu, sljedi protunapad. U napadu gol vrijedi samo ako pivot štopa loptu đonom te ju đonom vrati suigraču. U protunapadu gol vrijedi na sve načine. Imamo 4 ekipe po 3 igrača. Svaki zabijeni gol daje nagradu u vidu udarca s 10m. Možemo ograničiti vrijeme napada. Obrambeni igrači imaju 5 akumuliranih prekršaja i svaki sljedeći je udarac s 10m. Inzistirati na 2v1 u obrani (dupliranje na liniji). |
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Ograničiti vrijeme napada. Smanjiti broj dodira. Mijenjati dimenzije igrališta. |
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Positional Attack, Positional Defense | |
Parte principal | |
Presión con cambio | |
Sala | |
15' | |
13 | |
Balones | |
3x3 en cancha 28x20 para explicar la presión con cambio. |
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Positional Defense | |
3vs3vs3, 40x20, obrana protiv igrača različite boje. | |
Rad na tranziciji, brzoj završnici, obrambeno pokrivanje sa pomoći od kontra braniča. | |
40x20 | |
12-15 | |
9 igrača | |
Lopte, markirne majice. | |
3 vs 3 vs 3, na cijelom terenu, ali tako da igraci obrambene ekipe moraju markirati dva protivnička igrača koji nemaju njihovu boju markirne majice, npr. obrambeni igrač sa žutom majicom može igrati obranu (markirati) samo napadače sa zelenom ili crvenom markirnom majicom. Ekipe su napravljene od jednog, dva i tri igrača, a svaki od njih ima markirnu majicu različite boje. Ekipa koja postigne gol nastavlja napadati, a ako ne zabije postaje obrambena ekipa protiv ekipe koja je čekala na drugoj strani igrališta. Svaka ekipa ima 3 markirne majice različitih boja. Sve su markirne majice iste boje označene brojevima od 1 do 3 (1, 2 i 3). |
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Mijenjati broj dodira. | |
Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
Tattica collettiva – Sviluppi di gioco con il pivot | |
Miglioramento del gioco a 2 con il pivot. | |
40x20 | |
Da 10’ a 20’ | |
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento. Nella fascia centrale si gioca un 3 contro 3, 1 giocatore in ogni zona del pivot. | |
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni: per definire la zona del pivot, 8 metri dalla linea di fondo campo. | |
Si gioca un 3 contro 3, nella zona centrale del campo. Lo scopo è passare la palla al pivot, per poi tirare in porta. Il pivot non può far goal e gioca a 2 tocchi. La conclusione in porta si deve fare a 1 tocco. I difensori non possono entrare nella zona del pivot. Vince la sfida chi realizza più reti. |
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Nella zona centrale variare la situazione: 3x3 + 1 jolly – 4x4, ecc. Variare le dimensioni della zona franca. L’attaccante che conclude a rete, scambia la posizione con il pivot. |
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Group Actions - Build up | |
Tattica individuale e collettiva |
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Attacco: tutti i gesti tecnici escluso il tiro in porta. Difesa: marcamento riferito alla palla ed avversario. | |
20x20 | |
Ripetizioni da 3’-4’. Si possono eseguire da 2 a 4 ripetizione. Recupero a seconda degli obiettivi atletici. | |
6 giocatori: 3 difensori e 3 attaccanti | |
1 palla. Pettorine: per definire le squadre. Coni per definire la linea dove realizzare il goal | |
Lo scopo dell’esercitazione è che la squadra in possesso di palla deve segnare un goal, conducendo la palla oltre la linea di fondo. Le regole sono quelle normali di gioco. Vince la sfida chi realizza più goal. |
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Si possono introdurre delle limitazioni tecniche per l’attacco, es. limitazioni dei tocchi, ecc. |
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Positional Attack, Technique - 1v1, Warm up - Technique | |