0
Posjed lopte
 

15'
 
024 - 2 dodira - slobodno
 
Igra na temu: dva dodira - slobodno.
Dodavanje.
40x20
15
4 + 1 vs 4 + 1 sa rezervama
Lopte, markirne majice
U vlastitoj polovici obavezno je igrati na dva dodira.
Na protivnickoj polovici slobodna igra
Zapažanja:
Biti jednostavan ispred vlastitog gola vrlo je važno. Jedan od ciljeva presinga je da protivnik loptu drži što bliže vlastitom golu!
Ograničiti trajanje napada na protivničkoj polovici, a isto tako i trajanje izlaska iz presinga na vlastitoj.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Positional Attack - Exit Pressing

20'
 
032 - Igra s dvije lopte
 
Utakmica s dvije lopte.
1vs1, finalizacija, periferni vid.
40x20
3x5
4 + 1 vs 4 + 1 sa rezervama
Lopte, markirne majice.
Igra se utakmica s dvije lopte.
Radi se o vrlo napornoj i u svakom pogledu zahtjevnoj vježbi sa puno zanimljivih situacija.
Možemo ograničiti broj dodavanja ili broj dodira, smanjiti teren itd ...
Group Actions - Finishing, Technique - 1v1

15'
 
002 - 2vs1, 1
 
Tri igrača na centralnoj liniji, golmansko ubacivanje. Kontra branič igra obranu 1vs2.
Tranzicije 2vs1.
40x20
10-12
Svi igrači
Lopte
Igrači se rasporede u tri grupe na centru (lijevi bocni, centralni i desni bocni).
Golmansko dodavanje jednom od igrača.
Ako dodavanje ide na lijevog bocnog, desni bočni preduhitri dolazak lopte tom igraču i trči zauzeti centar igrališta kako bi igrao obranu 1vs2 (protiv centralnog i lijevog bočnog).
Ako pak lopta ide na centralnog igrača, bocni igrači čekaju da jedan od njih dobije tu loptu od centralnog igraca, dok drugi trči u obranu.
Napadači ne trebaju čekati da obrambeni igrač zauzme pravilan položaj u obrani, već trebaju napadati što brže i što izravnije na protivnički gol.
Po završenom napadu svi igrači istrčavaju na liniju centra, mijenjajući pri tome početne pozicije.
Golman prvo dodaje rukom, a zatim nogom.
Ograničiti vrijeme napada.
Transitions - Attack, Transitions - Defense

10'
 
022 - 1vs1 + finalizacija
 
20x20, 1vs1, napadač postaje obrambeni, novi napadač ulazi ...
Finalizacija, 1v1.
40x20
10-15
Svi igrači + 2 golmana
Lopte
Krećemo s jednim obrambenim igračem i jednim napadačem na centru igrališta.
Napadač se fintom nastoji osloboditi pratnje obrambenog igrača i što slobodnije primiti dodavanje od jednog (po izboru) igrača iz kornera i od prve finalizirati akciju.
Odmah nakon udarca napadač postaje obrambeni igrač i nastoji spriječiti dodavača koji je postao napadač da slobodno puca po golu i tako …. dalje
Igrač s kornera kreće tek kad napadač takne loptu, dakle uputi udarac ka golu.
Ako napadač zabije gol, napada sve dok ne promaši.
Group Actions - Finishing, Technique - 1v1, Technique - Marking - Losing your marker
 
60 min