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| Portiere - Parata | |
| Trasmissione della palla, il tempo di reazione nella parata che ha come finalità principale l’equilibrio, infatti per essere efficace, negli spostamenti laterali, il portiere deve continuamente mantenersi in equilibrio. | |
| L’area di rigore | |
| Da 5’ a 15’ | |
| 3 portieri: 1 portiere con 2 attaccanti esterni | |
| 1 pallone | |
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I 2 portiere esterni giocano a 1 tocco e solo dentro l’area. All’inizio entro 10 passaggi devono calciare in porta per fare goal; se realizzano il Goal, il portiere rimane in porta. Nel giro successivo, hanno a disposizione un passaggio in meno (al primo goal hanno a disposizione 9 passaggi, e così via) per realizzare la rete; se non lo realizzano e/o il portiere intercetta e blocca un passaggio e/o la palla esce dal perimetro dell’area di rigore, va in porta il portiere che ha sbagliato. Perde chi subisce per primo, 9 reti. |
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Si può giocare con più di portieri all’interno dell’area, si mantengono le stesse regole. Il portiere si mette supino con le mani sollevate, appena arriva il tiro si alza e para. |
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| Goalkeeping | |
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Portiere - Uscita |
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| Recupero posizione su doppio intervento: 1 contro 1 + parata. | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 10’ | |
| 1 portiere, 1 altro portiere, 1 allenatore. | |
| 1 pallone a testa per l’altro portiere e l’allenatore. | |
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Il portiere parte dalla linea di porta girato di spalle, al segnale dell’allenatore, si gira di scatto e va in 1 contro 1 con l’altro portiere, che parte da posizione centrale. Dopo aver effettuato la chiusura in spaccata, si alza e recuperando la posizione andrà a chiudere il tiro di dell’allenatore sul primo palo. Attenzione, deve essere rapido a recuperare l’equilibrio dopo il 1 contro 1. |
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| Goalkeeping | |
| Portiere – Parata | |
| Parata con reattività. | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 10’ | |
| 1 portieri, 2 attaccanti. | |
| Vari palloni. Si sposta una porta vicino ad un muro (circa 3 metri). | |
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Il portiere da le spalle ai 2 attaccanti che calciano, non li deve vedere. Gli attaccanti calciano con violenza sul muro, il portiere non deve subire goal. I tiri devono essere eseguiti con ritmo. Il portiere non deve guadare chi tira, si deve concentrare solo sull’arrivo della palla. |
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| Si possono usare palline da tennis, lanciate con le mani o la racchetta da tennis. | |
| Goalkeeping | |
| Portiere – Uscita | |
| Uscita, in situazione di 2xP e 1xP. | |
| 20x20 metri | |
| Da 8’ a 15’ | |
| 3 portieri, 2 attaccanti. | |
| 1 pallone. 2 porte: 1 a fondo campo, l’altra a centrocampo. | |
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Il portiere gioca la palla ad uno dei due attaccanti. I due attaccano la porta avversaria, che difesa da due portieri. Entrambi possono intercettare la palla con le mani sia dentro che fuori dall’area. Si genera un 2x1, dove il difensore è un portiere. Terminata la situazione, si ricomincia dall’altra parte del campo, con i portieri che si scambiano il ruolo. Il portiere/difensore, deve saper rimanere sulla linea di passaggio ed attaccare la palla nel giusto tempo: uscita bassa. |
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| Goalkeeping | |
| Portiere - Parata | |
| Parate in reattività con continui spostamenti | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 10’ | |
| 1 portiere, 2 attaccanti. | |
| Almeno 6 palloni. | |
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Il portiere appena esegue una parata, deve essere subito pronto il seguente tiro. In sequenza P2 e P3, tirano consecutivamente, i palloni disposti ad arco a circa 8 metri dalla porta. |
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| Goalkeeping | |
| Portiere – Uscita + Parata | |
| Parata con spostamento | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’. | |
| 3 portieri: 1 portiere difende la porta e 2 attaccano. | |
| 6 palloni. | |
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P1 va a toccare un pallone di P2, per poi andare a parare il tiro di P3. Poi, tocca un pallone di P3 e va a parare il tiro di P2. E così fino al termine dei palloni. |
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| Goalkeeping | |
| Portiere - Parata | |
| Parata con reattività | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 10’ | |
| 1 portiere, 1 attaccanti. | |
| 1 pallone. | |
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P1 di spalle all’altro portiere P2, con il pallone in mano, lo lancia, facendolo passare sotto le gambe, in direzione di P2, per poi girarsi, pronto per parare il tiro scagliato di prima intenzione da P2 . Il passaggio di P1 deve essere fatto con intensità, per limitare i tempi di reazione. |
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| Goalkeeping | |
- 90 min