Coaching futsal

16. RX03 – Ricezione della palla bloccata sul posto

Short description	FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic
Objective	Ricezione della palla bloccata sul posto
Area	20x20
Duration	Da 5’ a 15’
Number of players	4 giocatori
Materials	1 palla. 5 coni.
Progression	Passare la palla sempre sul cono libero. Il giocatore vicino, al cono libero si sposta per ricevere la palla e passarla di nuovo sul cono libero, e così via. RX03.1 ? Palla a terra: Pianta del piede. RX03.2 ? Palla aerea: Pianta del piede. PUNTI DI ATTENZIONE: Fare attenzione alla corretta esecuzione del gesto tecnico.
Variations	Eseguire l’esercizio in entrambi i sensi: orario ed antiorario
Categories	Technique - Control and ball protection

17. RX04 – Ricezione della palla - bloccata sul posto

Short description	FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic
Objective	Ricezione della palla - bloccata sul posto. Con la pianta del piede per il cambio gioco.
Area	20x20
Duration	Da 5’ a 15’
Number of players	Almeno 6 giocatori, divisi in 2 gruppi
Materials	1 palla per ogni gruppo di giocatori.
Progression	I due gruppi, eseguono l’esercitazione alternativamente. Il giocatore 4 passa la palla al compagno 1 che la riceve al centro, per poi passarla a 2. Il giocatore 1 va in fila dalla parte opposta. Appena terminata la sequenza, inizia l’altro gruppo. PUNTI DI ATTENZIONE: Ricevere con il piede più vicino alla palla.
Variations
Categories	Technique - Control and ball protection

19. RX06 – Ricezione con palla a terra orientata in avanti

Short description	FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic
Objective	Ricezione con palla a terra orientata in avanti. Pianta del piede.
Area	20x20
Duration	Da 5’ a 15’
Number of players	Almeno 4 giocatori.
Materials	1 palla. Coni e pettorine di diverso colore.
Progression	Si passa la palla da un colore all’altro. Il giocatore deve ricevere la palla dietro la linea dei coni. I giocatori devono giocare la palla in due tempi: ricevere al primo, passare al secondo. PUNTI DI ATTENZIONE: I giocatori devono stare sempre in movimento. Non si deve ricevere la palla da fermi.
Variations
Categories	Technique - Control and ball protection

IT02 - 3 contro 3 con 2 jolly

Short description	Sviluppo rapidità di finalizzazione a rete
Objective	Reattività ai cambiamenti di situazione di gioco. Rapidità di tiro.
Area	20x20
Duration	Ripetizioni da 3’-4’. Si possono eseguire da 2 a 4 ripetizione.
Number of players	10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento: divisi in 3 attaccanti, 3 difensori e 2 jolly.
Materials	1 pallone, 2 colori differenti di pettorine per definire le squadre ed i jolly.
Progression	Si gioca con il limite di due tocchi della palla. I 2 jolly giocano con la squadra in possesso della palla, con il limite di 1 tocco e non possono fare goal. La squadra in attacco, deve fare 6 passaggi consecutivi per poter far goal in entrambe delle due porte. I goal può essere fatto solo calciando di prima intenzione la palla. Se il portiere blocca la palla pi la gioca con la squadra difendente. Vince la gara chi realizza più reti.
Variations	Variare lo spazio di gioco, cambiare il limite di tocchi della palla.
Categories	Technique - Passing, Technique - Shoting, Warm up - Technique

003 - 4v3, četvrti obrambeni stiže

Short description	4v3 na jednoj polovici igrališta.
Objective	4v3, realizacija, obrana u manjku.
Area	40x20
Duration	15-20
Number of players	4+1 vs 4+1 + rezerve
Materials	Lopte, markirne majice
Progression	Normalna utakmica 4v4 sa dva golmana. Zadnji napadač koji takne loptu sjedne na pod na mjestu na kojemu ju je taknuo. Aktivira se u trenutku kada lopta prijeđe centar i trči pomoći obrani. Za to vrijeme se igra 4vs3. Ako napad ne zabije gol u dva napada zaredom, protivnik puca slobodan udarac sa 10 m.
Variations	Smanjiti broj dodira. Ograničiti vrijeme napada u višku. Igrač koji sjedi aktivira se na znak trenera.
Categories	Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Transitions - Attack, Transitions - Defense

PP-001-Superioridad - Inferioridad 3 x 2

Short description	Dividimos la cancha en 2 partes de 20x20 En cada zona de la cancha realizamos una situacíon de 3 x2 - No existen saques de banda , ni de esquina / siempre saca el portero del equipo que tenga la posesión de balon
Objective	Ataque y defensa del 3 x 2
Area	40x40
Duration	2 Series de 6 minutos (se cambia el rol de los jugadores en cada serie)
Number of players	10 jugadores + 2 porteros
Materials	Porterias, balones, petos
Progression	Se juega un 3 x 2 en cada media cancha (5 azules y 5 blancos / en una zona defienden 2 blancos y en otra atacan 3 blancos). No existen saques de banda , ni de esquina. Saca siempre el portero del equipo que tenga la posesiòn de balon. El portero puede lanzar a un compañero que está en la otra zona (siempre que el balón toque en cancha propia).
Variations	Limitar número de toques. Limitar tiempo.
Categories	Transitions - Attack, Transitions - Defense