0
Trening seniori_4
 
Prve dvije vijezbe - Lopta po zemlji orijnetirana prema unaprijed i 4 vs 2 raditi odjednom na dvije polovice. Dakle 6 igraca na jednoj polovici igrati na jedan goc 4 vs 2, dok na drugoj strani ostatak igraca odraduje vjezbbu - Lopta po zemlji orijentirana prema naprijed. Nakon sto prodje 7 min, zamjeniti ih. Izmedu vjezbi dati im minuto do dvije odmora.

0'
 
19. RX06 – Ricezione con palla a terra orientata in avanti
 
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA -
Autori - Roberto Osimani e Mico Martic
Ricezione con palla a terra orientata in avanti. Pianta del piede.
20x20
Da 5’ a 15’
Almeno 4 giocatori.
1 palla. Coni e pettorine di diverso colore.
Si passa la palla da un colore all’altro.
Il giocatore deve ricevere la palla dietro la linea dei coni.
I giocatori devono giocare la palla in due tempi: ricevere al primo, passare al secondo.

PUNTI DI ATTENZIONE:
I giocatori devono stare sempre in movimento.
Non si deve ricevere la palla da fermi.
Technique - Control and ball protection

0'
 
TR17 - 4 contro 2 ad 1 porta
 
Transizione
Concetti basilari del contropiede
20x20
Da 5’ a 15’
7 giocatori: 1 portiere, 4 attaccanti e 2 difensori
Un pallone ogni gruppo, 2 pettorine che i difensori tengono in mano.
Gli attaccanti, ricevuta la palla dal portiere:
giocando a 2 tocchi,
non potendo passare la palla al compagno che per ultimo ha toccato la palla,
all’interno della metà campo,
con il gol valido solo se si conclude a 1 tocco,
devono fare goal.
I 2 difensori ed il portiere, cercano di interrompere l’azione di attacco.
Terminata la situazione, rimangono a difendere gli ultimi due attaccanti che hanno toccato la palla o la coppia di difensori che ha subito il goal.
Transitions - Attack, Transitions - Defense

0'
 
042 - Pivot protiv golmana + presing.
 
Tematska igra: Pivot protiv golmana + presing.
1 vs G + pressing.
40x20 po zonama.
3x5
4 + Pivot + Golman vs 4 + Pivot + Golman sa zamjenama.
Lopte, markirne majice, konusi.
Presing može krenuti tek kad protivnicki igrač takne loptu dodanu mu od golmana ili iz auta.
Lopta se pivotu može dodati samo po zemlji.
Obrambeni igrači ne mogu ulaziti u prostor pivota. Pivot ne može izlaziti iz svog prostora
Igra se s dva dodira.
Dodavanje na pivota cim prije, bez ograničenja, pivot ide 1vG.
Dodavanje na pivota tek nakon pet (5) uzastopnih dodavanja ekipe u posjedu lopte.
Slobodna igra, tko doda na pivota ide završiti akciju 2vG.
Positional Attack - Exit Pressing, Positional Defense - Pressing, Technique - Shoting

0'
 
006 - Napadačka taktička akcija - paralela
 
Golman dodaje loptu na jednog od tri igrača na centru. Kreće napadačka taktička akcija - paralela
Memoriziranje napadačke taktičke akcije - paralela
40x20
10
Svi igrači
Lopte
Golman dodaje loptu na desnog braniča.
Istovremeno zadnji igrač i lijevi branič mijenjaju mjesta.
Desni branič dodaje loptu zadnjem igraču, krene po liniji i naglo skrene prema lijevom braniču.
Zadnji igrač dodaje loptu lijevom braniču i širi na stranu spreman da trči zatvoriti drugu stativu.
Desni branič se pokazuje u sredini spreman za pomoćno dodavanje, zatim nastavi kretanje prema bočnoj liniji spreman primiti paralelu.
Lijevi branič dodaje paralelu na desnog braniča i nakon dodavanja pokriva centar.
Desni branič puca po golu iz paralele ili odigrava završnicu sa zadnjim igračem.
Nakon završenog napada sva trojica istrčavaju na liniju centra mijenjajući pri tome početna mjesta.
Golman dodaje loptu na bilo kojega od tri igrača.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing

0'
 
011 - 4vs3, 1
 
4vs3, pivot čeka na drugoj strani.
4v3, transitions.
40x20
10-12
4+1 protiv 4+1 sa rezervama
Lopte, markirne majice
4vs3 na pola igrališta. Četvrti obrambeni igrač je sam na drugoj polovici igrališta u očekivanju da njegovi suigrači osvoje loptu i da ga stave u situaciju 1vGk.
Golman prati ovog igrača.
Ekipa koja napada s 4 igrača zna da u slučaju gubitka lopte ili lošeg završetka akcije ima jednog protivničkog igrača samog.
Ekipa koja napada, kada završi akciju, povlači se vrlo brzo sa samo 3 igrača, četvrti ostaje na istoj polovici igrališta.
Tako mijenjamo uloge napada i obrane.
Ako napad ne zabije gol, protivnik puca slobodan udarac s 10m.
Napomena:
Pomoćni trener, odmah nakon što završi napad, dodaje golmanu loptu s ciljem da iznenadimo obranu brzim golmanskim ubacivanjem na pivota.
Ograničiti vrijeme napada, mijenjati broj dodira.
Special situation - 3v4 - Defense, Special situation - 4v3 - Attack, Transitions - Attack, Transitions - Defense
 
90 min