4. Training Session
 

 
006 - Napadačka taktička akcija - paralela
 
Golman dodaje loptu na jednog od tri igrača na centru. Kreće napadačka taktička akcija - paralela
Memoriziranje napadačke taktičke akcije - paralela
40x20
10
Svi igrači
Lopte
Golman dodaje loptu na desnog braniča.
Istovremeno zadnji igrač i lijevi branič mijenjaju mjesta.
Desni branič dodaje loptu zadnjem igraču, krene po liniji i naglo skrene prema lijevom braniču.
Zadnji igrač dodaje loptu lijevom braniču i širi na stranu spreman da trči zatvoriti drugu stativu.
Desni branič se pokazuje u sredini spreman za pomoćno dodavanje, zatim nastavi kretanje prema bočnoj liniji spreman primiti paralelu.
Lijevi branič dodaje paralelu na desnog braniča i nakon dodavanja pokriva centar.
Desni branič puca po golu iz paralele ili odigrava završnicu sa zadnjim igračem.
Nakon završenog napada sva trojica istrčavaju na liniju centra mijenjajući pri tome početna mjesta.
Golman dodaje loptu na bilo kojega od tri igrača.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing


 
001 - Posjed lopte: 4 + 2J + 1 vs 4
 
Posjed lopte na 20x20; 4 + 2J izvan aut linija + 1 iza gol linije vs 4
Posjed lopte, obrambeno repozicioniranje.
40x20
12-15
12
Lopte, markirne majice, konusi
Posjed lopte na 20x20 (20x18 ako nije moguce pomicati golove).
4 zelena u kvadratu + 2 Jokera + 1 zeleni izvan gol linije drže 4 crvena u ševi.
Jokeri (J) igraju od prve ili druge kao i igrači koji stoje izvan gol linije.
Ako lopta ide na igrača br.5 koji je izvan gol linije, vrši se zamjena.
Na njegovo mjesto dolazi igrač koji mu je dodao loptu, a on (Br.5 zeleni) ulazi u igru.
Zeleni s loptom mogu prijeći i na drugu polovicu, ali da bi se vratili u polovicu u kojoj imaju pomoć jednog njihovog suigrača moraju na drugoj polovici napraviti barem 3 dodavanja zaredom.
Ako crveni osvoje loptu na protivničkoj polovici, mogu koristiti 2 Jokera odmah kao i njihovog suigrača izvan gol linije (Br.5 crveni), ali tek nakon 3 uzastopna dodavanja na protivničkoj polovici.
Ako su na vlastitoj polovici, mogu ga koristiti odmah.
Jokeri se uvijek nalaze na polovici u kojoj je lopta (kreću se izvan aut linija s jedne na drugu polovicu).
Mijenjati broj dodira.
Mijenjati broj obaveznih dodavanja.
Mijenjati dimenzije igrališta.
Ball Possession


 
003 - 4v3, četvrti obrambeni stiže
 
4v3 na jednoj polovici igrališta.
4v3, realizacija, obrana u manjku.
40x20
15-20
4+1 vs 4+1 + rezerve
Lopte, markirne majice
Normalna utakmica 4v4 sa dva golmana.
Zadnji napadač koji takne loptu sjedne na pod na mjestu na kojemu ju je taknuo.
Aktivira se u trenutku kada lopta prijeđe centar i trči pomoći obrani.
Za to vrijeme se igra 4vs3.
Ako napad ne zabije gol u dva napada zaredom, protivnik puca slobodan udarac sa 10 m.
Smanjiti broj dodira.
Ograničiti vrijeme napada u višku.
Igrač koji sjedi aktivira se na znak trenera.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Transitions - Attack, Transitions - Defense


 
009 - Joker dodavač
 
4+1 vs 4+1. Jokera aktiviramo kada namjerno izbacimo loptu vani sa protivničke polovice terena.
Repozicioniranje, brza završnica.
40x20
10-12
4+1+J vs 4+1+J
Lopte, markirne majice, konusi.
4+1 vs 4+1. Svaka ekipa ima jednog Jokera koji s loptom u nogama stoji izvan aut linije. Jokeri su postavljeni dijagonalno u odnosu jedan na drugog.
Mogu se kretati iza linije po prostoru dužine 10m (od gol aut linije do tocke od 10m).
Ekipe igraju u presingu jer kada protivnik prijede na napadačku polovicu terena, može loptu namjerno izbaciti izvan igrališta i tako aktivirati Jokera koji brzim dodavanjem nastoji iznenaditi obranu i napadače staviti u situaciju pogodnu za zabiti gol.
Gol se može zabiti i na normalan način, tj. bez upotrebe Jokera.
Gol postignut uz pomoć Jokera vrijedi 2 boda.
Ograniciti broj dodira (npr. 2 dodira na obrambenoj polovici, a slobodno na napadačkoj polovici igrališta).
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing


 
011 - 4vs3, 1
 
4vs3, pivot čeka na drugoj strani.
4v3, transitions.
40x20
10-12
4+1 protiv 4+1 sa rezervama
Lopte, markirne majice
4vs3 na pola igrališta. Četvrti obrambeni igrač je sam na drugoj polovici igrališta u očekivanju da njegovi suigrači osvoje loptu i da ga stave u situaciju 1vGk.
Golman prati ovog igrača.
Ekipa koja napada s 4 igrača zna da u slučaju gubitka lopte ili lošeg završetka akcije ima jednog protivničkog igrača samog.
Ekipa koja napada, kada završi akciju, povlači se vrlo brzo sa samo 3 igrača, četvrti ostaje na istoj polovici igrališta.
Tako mijenjamo uloge napada i obrane.
Ako napad ne zabije gol, protivnik puca slobodan udarac s 10m.
Napomena:
Pomoćni trener, odmah nakon što završi napad, dodaje golmanu loptu s ciljem da iznenadimo obranu brzim golmanskim ubacivanjem na pivota.
Ograničiti vrijeme napada, mijenjati broj dodira.
Special situation - 3v4 - Defense, Special situation - 4v3 - Attack, Transitions - Attack, Transitions - Defense


 
013 - 4vs4, 4vs3, 4vs2
 
4vs4, 4vs3, 4vs2, kod svakog primljenog gola ekipa ostaje bez jednog igrača.
Finalizacija napada s brojčanom nadmoći na ograničenom prostoru (košarkaško igralište s futsal širinom).
28x20
12-15
3+1 vs 3+1 ili 4+1 vs 4+1
Lopte, markirne majice, konusi.
4 crvena vs. 4 zelena na košarkaškom terenu (sa ili bez futsal širine), slobodna igra, ekipa koja zabije igra 4 vs 3 i ako opet zabije igra 4v2. Nakon svakog napada 4 vs. 2 ponovo počinjemo sa 4 vs.4. Svaki gol vrijedi 1 bod i 4 gola vrijede 4 boda. Ako ekipa koja igra u brojčanom manjku zabije gol, taj gol vrijedi 2 BODA (4 vs. 3), a 5 BODOVA u slucaju 4 vs.2 kao nagrada za zabijanje u brojčanom manjku.
Kada ekipa s manjkom igrača zabije gol (npr. pri igri 3v4 ili 2v4), dobije gore spomenute bodove i povrati svog igrača koji je prethodno bio izbaćen iz igre, dok ekipa koja je imala kompletnu ekipu gubi jednog igrača, dakle sa 4v3 se mijenja u 3v4, dok sa 4v2 se mijenja u 3vs.4.
Napomena: 4vs.4 se igra sa slobodnim dodirima, dok 4vs.3 i 4vs.2 se igra s dva dodira i jednim dodirom za brojčano nadmoćnu ekipu, dok je slobodna igra za ekipu s manjkom igrača. (4vs.4 = slobodna igra, 4vs.3 2 dodira/slobodna igra, 4vs.2 1 dodir/slobodna igra)
Ograničiti vrijeme napada.
Group Actions - Finishing, Transitions - Attack, Transitions - Defense


 
033 - Igra sa pivotom: dodavanje, finta, šut
 
Dodavanje na pivota iskosa i šutiranje špicom, rad u 2 kolone.
Igra sa pivotom.
40x20
10-12
Svi igrači
Lopte
Igrač br.1 dodaje na br.3, napravi fintu i išutira špicom
Igrač br.3 štopa đonom i istim igra povratnu loptu.
Čim br.1 izvrši šutiranje po golu, krene br.2 koji dodaje na br. 4 itd …
Igrač br. 1 se zaustavi na mjestu br.3, a br.2 na mjestu br.4.
Igrač br.4 i br.3 se pozicioniraju u red zamjenjujući početnu poziciju.
Igrači moraju dati dobar ritam vježbi da bi se što bolje treniralo golmane.
Golmani se mijenjaju svakih 6 udaraca tako da imaju dovoljno vremena za oporavak da bi bili stalno koncentrirani
Šutiranje špicom, šutiranje punom, šutiranje unutrašnjom.
Group Actions - Finishing, Technique - Shoting


 
90 min