0
| Zagrijavanje - utakmica sa promijenjenim pravilima - dva dodavanja maksimalno na jednoj uzdužnoj strani. | |
| Osnove tehnike i taktike, donošenje odluke, zagrijavanje. | |
| 20x40 | |
| 12-15 | |
| Svi igrači | |
| Lopte, markirne majice, konusi | |
|
Podijelimo igralište na dvije uzdužne polovice. Podijelimo sve igrače na dvije ekipe + 1, 2 ili 3 jokera. Ako imamo 13 igrača npr, napravimo dvije ekipe od po 5 igrača + 3 jokera. Maksimalno dva dodavanja na istoj uzdužnoj strani igrališta, treće dodavanje mora ići na drugu stranu. |
|
|
Nema povratne lopte. Gol iz prve. Svi na napadačku stranu igrališta da bi gol vrijedio. Igra se na dva dodira (kada lpta dode od protivnika ima se dodir više). |
|
| Warm up - Fun games, Warm up - Tactics, Warm up - Technique | |
| Zagrijavanje - utakmica sa promijenjenim pravilima - dva dodavanja maksimalno na jednoj uzdužnoj strani. | |
| Osnove tehnike i taktike, donošenje odluke, zagrijavanje. | |
| 20x40 | |
| 12-15 | |
| Svi igrači | |
| Lopte, markirne majice, konusi | |
|
Podijelimo igralište na dvije uzdužne polovice. Podijelimo sve igrače na dvije ekipe + 1, 2 ili 3 jokera. Ako imamo 13 igrača npr, napravimo dvije ekipe od po 5 igrača + 3 jokera. Maksimalno dva dodavanja na istoj uzdužnoj strani igrališta, treće dodavanje mora ići na drugu stranu. |
|
|
Nema povratne lopte. Gol iz prve. Svi na napadačku stranu igrališta da bi gol vrijedio. Igra se na dva dodira (kada lpta dode od protivnika ima se dodir više). |
|
| Warm up - Fun games, Warm up - Tactics, Warm up - Technique | |
| 2+Pvs2 + 3vs2 na 40x20 | |
| Tranzicije s viškom igraca 3vs2, Izlazak iz presinga s 2 igrača, igra sa pivotom, obrambeni 2vs1 na linijama (boku). | |
| 40x20 | |
| 10-12 minuta | |
| Svi igrači | |
| Lopte, markirne majice | |
|
Dva napadača s jednim pivotom na pola igrališta. Dva obrambena igrača koja igraju presing. Još dva obrambena igrača na drugoj polovici igrališta. Golman ne može dodati loptu na pivota. Nakon što golman doda na jednog od napadača, isti nastoje napredovati igrajući 2vs2 ili služeći se pivotom koji se može pojaviti izmedu linija. Obrambeni igrači mogu igrati obranu samo do polovice igrališta Moraju nastojati igrati 2vs1 na liniji uvijek kada je to moguće Kad napadači uz pomoć pivota prijeđu liniju centra igrališta, imaju 15’’ da završe akciju 3vs2. Napadač koji završi akciju ide u red za pivote, a druga dva postaju obrambeni igrači i čekaju napad. Dva obrambena igrača sa početka akcije postaju napadači. Ako obrambeni igrači ukradu loptu, pretvaraju se u napadače i zajedno sa pivotom nastoje postići gol, oni koji izgube loptu postaju obrambeni igrači Zamjene igrača vrše se na lijevoj strani, uvijek kad isti ne sudjeluju u akciji Igrač koji završi akciju i ne postine gol ide u red za pivote, ali za kaznu mora napraviti 10 trbušnjaka ili sklekova. |
|
| Mijenjati broj dodira. | |
| Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
|
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
| Tiro: in situazione di gioco. Tiro al volo | |
| Da 5’ a 20’ | |
| 12 giocatori: 8 giocatori di movimento divisi in 2 squadre, 1 jolly, 2 portieri. | |
| 1 palla. Pettorine: per definire le squadre. Coni: per definire il campo accorciato. | |
|
Si gioca un 4 contro 4, con 1 jolly che gioca ad un tocco, con la squadra in possesso della palla. I jolly non possono fare goal. I giocatori sono obbligati a giocare la palla sempre al volo. Il tiro in porta deve essere fatto di prima intenzione. L’attaccante quando palleggia sul posto, non può essere disturbato, quando si sposta si. Se la palla cade a terra, punizione per la squadra avversaria. PUNTI DI ATTENZIONE: Appena possibile cercare la conclusione a rete. |
|
| Technique - Shoting | |
|
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
| Tiro: gioco a 2 giocatori. Parallela. | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 20’ | |
| Almeno 8 giocatori: 6 giocatori di movimento, 2 portieri. | |
| Varie palle. | |
|
Si gioca in una metà campo, con tutti i giocatori distribuiti sugli angoli del campo. Si dividono i giocatori in due gruppi, che eseguono, alternativamente, l’esercizio. Il giocatore passa la palla, in orizzontale al compagno ed esegue la parallela. Il compagno ricevuta la palla, la passa lungo linea per farlo calciare a rete. Subito dopo parte il giocatore dell’altro gruppo che realizza lo stesso movimento, e così via. TR09.1 ? Parallela: tiro diretto. TR09.2 ? Parallela: tiro indiretto. PUNTI DI ATTENZIONE: Il passaggio deve essere fatto sulla corsa del compagno. |
|
| Nella parallela indiretta, il giocatore passa la palla, all’indietro con la pianta, per far calciare l’accorrente compagno. | |
| Technique - Shoting | |
- 90 min