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Allenamento 23 novembre 2018
 

10'
 
054 - Tranzicije 3vs3vs3
 
3vs3vs3, 40x20, obrana protiv igrača različite boje.
Rad na tranziciji, brzoj završnici, obrambeno pokrivanje sa pomoći od kontra braniča.
40x20
12-15
9 igrača
Lopte, markirne majice.
3 vs 3 vs 3, na cijelom terenu, ali tako da igraci obrambene ekipe moraju markirati dva protivnička igrača koji nemaju njihovu boju markirne majice, npr. obrambeni igrač sa žutom majicom može igrati obranu (markirati) samo napadače sa zelenom ili crvenom markirnom majicom.
Ekipe su napravljene od jednog, dva i tri igrača, a svaki od njih ima markirnu majicu različite boje.
Ekipa koja postigne gol nastavlja napadati, a ako ne zabije postaje obrambena ekipa protiv ekipe koja je čekala na drugoj strani igrališta.
Svaka ekipa ima 3 markirne majice različitih boja.
Sve su markirne majice iste boje označene brojevima od 1 do 3 (1, 2 i 3).
Mijenjati broj dodira.
Transitions - Attack, Transitions - Defense

10'
 
TR14 - Transizioni progressive
 
Transizione
Situazioni di parità e disparità numerica. Rilancio del portiere. Ripiegamento
40x20
Da 10’ a 20’. 2 serie: tutte situazioni di parità e disparità
10 giocatori: 2 portieri, 2 squadre di 4 giocatori
Vari palloni. Pettorine per definire le squadre
Il portiere passa la palla al compagno che inizia una situazione di 1 contro 1.
Terminata l’azione l’altro portiere, rimette subito la palla in gioco in situazione di 2 contro 2.
Finita, si parte con un 3 contro 3, per terminare con un 4 contro 4.
Lo stesso per le superiorità numeriche. Si inizia con un 2 contro 1 e si termina con un 4 contro 3.
Per l’azioni in parità numerica, si deve concludere in un tempo definito: 12”.
Progressioni: Parità 1x1, 2x2, 3x3, 4x4; Disparità 2x1, 3x2, 4x3.
Il portiere può lanciare subito in profondità, Quindi chi attacca si deve preoccupare di ripiegare ed impedire il lancio lungo.
Transitions - Attack, Transitions - Defense

10'
 
027 - 3vs2
 
Tranzicije 3vs2.
Tranzicije 3vs2.
40x20
12-15
Svi igrači
Lopte, markirne majice
Golmani pripreme lopte u blizini gola.
Krecemo sa 3vs3.
Igrač koji zadnji takne loptu u napadu izlazi iz igre.
Isti medutim može aktivirati svog suigrača koji čeka na stativi na način da ga takne.
Za to vrijeme krece protunapad 3vs2.
Obrambeni igrač krece tek kada lopta prođe liniju centra.
Transitions - Attack, Transitions - Defense

10'
 
029 - 4vs4, 4 čekaju, napad na oba gola
 
4vs4 na 40x20, 4 u rezervi, svakih 3' zamjena uloga.
Rad na tranzicijama, završnica i obrambeno repozicioniranje (Vježba je zamiljšena kao natjecanje, da se motivira intenzitet i pažnja u obrani, pobjednik postaje ekipa koja zabije određeni broj golova).
40x20
12-15
3 ekipe od 4 igrača + 2 golmana
Lopte, markirne majice
Sa pozicije kao na crtežu, 4 napadača, 4 obrambena i 4 rezerve, počinjemo tako da jedan od napadača doda loptu nekom od svojih suigrača.
Obrambeni igrači ne sprečavaju to dodavanje.
Napadači zatim mogu zabiti gol na bilo koja vrata, tj. OBOJA VRATA mogu biti napadnuta!
Ako obrambena ekipa (na crtežu crveni) dođu u posjed lopte, takoder mogu zabiti na OBOJA VRATA.
Ako lopta izađe vani (aut, korner) trener ubacuje rezervnu loptu u teren i igra se nastavlja.
Mini utakmica završi kada netko zabije gol ili kada lopta izađe iz igre 2-3 puta.
Ekipe se mijenjaju na sljedeći način:
Obrambena ekipa ide na odmor.
Rezervna ekipa postaje napadačka.
Napadačka ekipa postaje obrambena.
Mijenjati broj dodira.
Obrambeni igrači mogu spriječiti početno dodavanje.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Transitions - Attack, Transitions - Defense

10'
 
TT39 - 4 contro 4 contro 4, attacco entrambe le porte
 
Tattica collettiva
Concentrazione e capacità di adattamento al cambiamento delle situazioni di gioco.
40x20
Da 10’ a 20’
14 giocatori: 2 portieri, 3 squadre composte da 4 giocatori.
Pettorine per definire le squadre. Subito palloni in campo per tenere alto il ritmo.
Si inizia con un giocatore fuori dal campo con la palla.
I giocatori delle due squadre si dispongono secondo lo schema in figura.
Il giocatore esterno, passa la palla ad un compagno e si inizia la situazione di 4 contro 4.
I giocatori possono attaccare entrambe le porte.
Al cambio di possesso, si può attaccare entrambe le porte.
Se il pallone esce dal campo (p.e. corner, laterale, ecc.), l’allenatore inserisce un nuovo pallone.
La situazione termina quando si segna il goal, oppure la palla esce fuori dal campo 3 volte. Al termine:
la squadra che difendeva, riposa;
la squadra di riserva, attacca;
chi attaccava, difende.
Vince la sfida chi realizza più reti.
Warm up - Fun games, Warm up - Tactics
 
90 min