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| Tattica collettiva | |
| Mantenimento del possesso della palla. Rapidità di passaggio. Chiusura delle linee di passaggio | |
| 20x20 | |
| Da 10’ a 20’ | |
| 9 giocatori: divisi in 3 squadre, ognuna contraddistinta da un colore. | |
| 1 palla. Pettorine: per definire le 3 squadre. | |
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Si gioca un 6 contro 3 in una metà campo, con lo scopo di mantenere il possesso della palla. Si gioca con un limite massimo di 2 tocchi della palla; 2 squadre di colore diverso attaccano e la squadra del terzo colore difende. Il cambio di ruolo avviene: quando la squadra difendente, intercetta la palla o la manda la palla fuori dal perimetro di gioco. Va a difendere la squadra del colore, che per ultimo ha toccato la palla. |
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Si possono cambiare le limitazione dei tocchi: 1, alternativamente 1 e 2 tocchi. Si possono introdurre anche delle penalità: p.e. dopo 15 passaggi consecutivi, si rimane a difendere un turno in più. |
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| Ball Possession | |
| Tattica collettiva | |
| Sviluppo della capacita del possesso palla e la rapidità di conclusione | |
| 28x20 | |
| Da 10’ a 20’ | |
| 11 giocatori: 2 portieri, 9 giocatori di movimento: divisi in 3 squadre di differente colore | |
| 1 pallone, pettorine per definire le squadre, coni per delimitare il campo, le porte sono spostate all’altezza del limite di ogni area di rigore. | |
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Si gioca un 6 contro 3, due squadre di colore diverso attaccano e la squadra del terzo colore difende. Si cambia la squadra difendente, quando si intercetta la palla o si manda il pallone fuori dal perimetro di gioco. Va a difendere la squadra del colore, che per ultimo ha toccato la palla. Le squadre in attacco giocano con il limite di 2 tocchi e devono fare 6 passaggi consecutivi, per poter far goal in entrambe le due porte. Il goal può essere fatto solo calciando di prima intenzione la palla (1 tocco). Vince la sfida chi realizza più rete . |
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Variare il numero di tocchi. Obbligare i giocatori in attacco a passare la palla sempre la colore differente. Variare il numero di passaggi per poter finalizzare l’azione. |
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| Ball Possession, Technique - Shoting, Warm up - Tactics | |
| Transizione | |
| Concetti basilari del contropiede | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| 7 giocatori: 1 portiere, 4 attaccanti e 2 difensori | |
| Un pallone ogni gruppo, 2 pettorine che i difensori tengono in mano. | |
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Gli attaccanti, ricevuta la palla dal portiere: giocando a 2 tocchi, non potendo passare la palla al compagno che per ultimo ha toccato la palla, all’interno della metà campo, con il gol valido solo se si conclude a 1 tocco, devono fare goal. I 2 difensori ed il portiere, cercano di interrompere l’azione di attacco. Terminata la situazione, rimangono a difendere gli ultimi due attaccanti che hanno toccato la palla o la coppia di difensori che ha subito il goal. |
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| Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
- 90 min