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allenamento 27-02-2019
 

10'
 
PP-007-Toma decisión, 2 (repliegues – saque esquina rápido)
 
Tarea en espacio reducido, con el objetivo del saque rapido de esquina - además al ser una acción sorpresiva es muy importante la accion de repliegue que tenemos que realizar.
Toma decisión (repliegues – saque esquina rápido)
28X20
6 minutos.
10 jugadores + 2 porteros.
Porterias , petos, balones.
Se juega un 3 x 3, a 3 toques.
Cuando el balón salga fuera de banda, se inicia con un saque de esquina por la zona donde salió el balón, a favor del equipo que tiene la posesión.
Si hay gol, inicia el equipo que lo consiguió.
Si existe falta, se inicia con saque de esquina.
Si se dan mas de 3 toques se inicia con saque de esquina.
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense, Technique - Shoting, Transitions - Attack

10'
 
SP35 - Calci piazzati con Trasformazione in Situazione di gioco
 
Situazioni di palla inattiva – Calcio piazzato e trasformazione in situazione di gioco
Automatizzazione degli schemi su calcio piazzato: calcio d’inizio, fallo laterale, angoli, punizioni. Sviluppi di gioco tipici della situazione di trasformazione.
40x20 metri
Da 8’ a 20’
Almeno 6 giocatori: 4 di movimento e 2 portieri.
Vari palloni.
Si inizia con l’esecuzione di uno schema su calcio piazzato (nell’esempio un fallo laterale).
Terminato lo schema, si inizia una situazione di 3 contro 1.
L’attaccante che per ultimo tocca la palla, va a difendere.
Il portiere passa la palla ad uno degli altri 3 attaccanti.
Giocando a 1 tocco, devo concludere la situazione nell’altro porta.
L’esercizio si può svolgere anche in 20x20 metri, con 2 porte.
Si trasforma in situazione di 2x2: difendono che conclude e chi batte.
Si trasforma in altre situazioni: p.e. 3 contro2; 2x2 + 1 jolly che gioca dietro la porta che si attacca.
Set Pieces - Attack, Transitions - Attack, Transitions - Defense

10'
 
TT23 - 3 contro 3 con porte numerate
 
Tattica collettiva
Mantenimento possesso della palla, reattività e concentrazione.
14x28 metri (il campo da basket).
Da 10’ a 20’
8 giocatori: 2 portieri difendono 2 porte numerate, 3 attaccanti e 3 difensori.
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni: per delimitare il campo
Si gioca un possesso della palla.
Quando si raggiunge un numero di passaggi, stabiliti (ad esempio 4), l’allenatore chiamerà ad alta voce un numero (1 o 2), che indica la porta che si deve attaccare.
Se la squadra non in possesso recupera palla, attaccherà la porta opposta.
Si gioca finché la palla non esce dal campo.
Si possono inserire 1 o più jolly.
Variare il numero di passaggi per concludere a rete.
Inserire limitazione dei tocchi della palla.
Ball Possession, Technique - Shoting
 
90 min