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09.8.2019 Ecke1 - Training Stadtpark Dennis Pahl
 

10'
 
SP02 – Angolo 01
 
Situazioni di Palla Inattiva – Calcio d’Angolo
MOVIMENTO BASE:
I giocatori si dispongono in campo: il giocatore A, deve essere dotato di visione di gioco e di un ottimo passaggio; Il pivot B, senso di smarcamento e capacità di finalizzazione; gli altri due giocatori C e D, buon tiro.
SOLUZIONI:
S1: il pivot B si smarca al centro dell’area per ricevere il passaggio di A.
S2: A gioca la palla lungo linea per il tiro in porta di D.
S3: A gioca un palla alta per C che conclude a rete con un tiro al volo.
PUNTI DI ATTENZIONE:
In funzione della disposizione difensiva si sceglie la soluzione più idonea: se la squadra chiude molto l’area, si cercherà la finalizzazione fuori dall’area; viceversa se applicano una difesa aggressiva, si può giocare con il pivot.
MARCATURA UOMO: SI
MARCATURA ZONA: SI
Set Pieces - Attack

10'
 
SP06 – Angolo 05
 
Situazioni di Palla Inattiva – Calcio d’Angolo
MOVIMENTO BASE:
T1: il pivot B esegue uno smarcamento fra i due giocatori della prima linea difensiva avversaria. Il pivot deve sorprendere il difensore A, passando alle sue spalle. Quando il pivot C si smarca, il laterale opposto B si inserisce sul secondo palo.
SOLUZIONI:
S1: A passa la palla al pivot B che conclude a rete.
S2: il pivot B passa la palla sul secondo palo al laterale B, che finalizza lo schema.
PUNTI DI ATTENZIONE:
Il passaggio deve essere fatto nel momento in cui il pivot sta superando l’avversario A.
MARCATURA UOMO: SI
MARCATURA ZONA: SI +
Set Pieces - Attack

10'
 
Korner 1
 
Korner sa blokom na prvog igraca u obrani
Uvježbavanje kornera
20x20 (pola igrališta)
5-10 min
4 napadaca vs 4 obrambena + golman
Lopte, markirne majice
Napadac br. 4 izvodi korner i neposredno nakon toga trci u pokrivanje.
Napadac br. 5 radi blok na obrambenom igracu br. 3
Napadac br. 2 u tempiranom vremenu utrci u prostor i od prve puca na gol.
Napadac br.3 pokriva drugu stativu.
Ako se dogodi da obrambeni igrac br. 3 izade iz bloka i onemoguci napadaca br. 2 da završi zamišljenu akciju, napadac br. 5 izlazi iz bloka spreman da dobije dodavanje iz kornera od napadaca br. 4 da ugrozi protivnicka vrata.
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense

10'
 
Korner 4
 
Korner sa povratnim dodavanjem
Uvježbavanje kornera
20x20 (pola igrališta)
5-10 min
4 napadaca vs 4 obrambena + golman
Lopte, markirne majice
Napadac broj 4 dodaje loptu napadacu broj 5 i protrcava na drugu stranu.
Napadac broj 5 dodaje loptu napadacu broj 3.
Napadac broj 3 dodaje loptu napadacu broj 4 koji je došao na tu stranu i napadac broj 3 trci na drugu stativu, time otvara prostor za napadaca broj 5.
Napadac broj 5 utrcava u prostor koji je oslobodio napadac broj 3.
Napadac broj 4 dodaje loptu napadacu broj 5 koji puca po golu.
Napadac broj 2 trci u pokrivanje.
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense

10'
 
Korner 5
 
Korner sa protrcavanjem na suprotnu stranu
Uvježbavanje kornera
20x20 (pola igrališta)
5-10 min
4 napadaca vs 4 obrambena + golman
Lopte, markirne majice
Napadac broj 4 dodaje loptu napadacu broj 5 i protrcava na drugu stranu.
Napadac broj 5 dodaje loptu napadacu broj 3.
U meduvremenu napadac broj 2 se otvara dijagonalno te mu napadac broj 3 dodaje loptu.
Napadac broj 2 prima loptu i petom odigrava za napadaca broj 5 koji mu utrcava iza leda.
Napadac broj 5 puca na gol ili na drugu stativu.
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense

10'
 
Korner 7
 
Korner sa povratnim dodavanjem
Uvježbavanje kornera
20x20 pola igrališta)
5-10 min
4 napadaca vs 4 obrambena + golman
Lopte, markirne majice
Napadac broj 4 dodaje loptu napadacu broj 5 i krece prema napadacu broj 5.
Napadac broj 5 dodaje loptu napadacu broj 2.
Kad napadac broj 2 primi loptu, napadac broj 4 mjenja smjer kretanja te krece prema napadacu broj 2.
Napadac broj 2 dodaje loptu napadacu broj 4 koji od prve puca na gol.
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense

10'
 
Korner 9
 
Korner 9
Uvježbavanje kornera
20x20 (pola igrališta)
5-10 minuta
4 napadaca vs 4 obrambena + golman
Lopte, markirne majice
Napadac broj 4 dodaje loptu napadacu broj 5 i utrcava u sredinu.
Napadac broj 5 dodaje loptu napadacu broj 3 koji prosljeduje loptu napadacu broj 4.
Napadac broj 4 petom dodaje loptu napadacu broj 5 koji mu je u meduvremenu utrcao iza leda.
Napadac broj 5 puca na drugu stativu koju zatvara napadac broj 2.
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense

10'
 
Kako trenirati prekide 2
 
Kako trenirati prekide 2
Uvježbavanje kornera
20x20 (pola igrališta)
5-10 min
4 napadaca vs 4 obrambena + golman
Lopte, markirne majice
2 napadaca protiv 2 obrambena igraca.
Dva napadaca prvo rade na jednu stranu, a zatim na drugu stranu.
Pokušavaju se lžnim kretanjima ili blokovima oslobodit obrambenih igraca te uputiti udarac na gol.
Kad se završi ulaze 2 obrambena igraca, a obrambeni od prije postaju napadaci.
Takoder ulaze 2 nova izvodaca.
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense

10'
 
SP22 – Angolo 07
 
Situazioni di Palla Inattiva – Calcio d’Angolo
MOVIMENTO BASE:
T1: il pivot C esegue un contromovimento. Il portatore A passa la palla a C.
T2: il pivot C, di prima intenzione, con la pianta del piede, passa la palla al laterale D.
SOLUZIONI:
S1: il laterale D, calcia a rete.
PUNTI DI ATTENZIONE:
Il laterale D deve arrivare a calciare la palla, appena esce dai piedi di C.
La palla deve fare poco spazio.
MARCATURA UOMO: SI
MARCATURA ZONA: SI +
Set Pieces - Attack
 
90 min