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| Tattica individuale | |
| Intercettamento, concetto di chiusura di linea di passaggio. Rapidità di passaggio | |
| 10x10 | |
| Da 8’ a 20’ | |
| 4 giocatori: 3 attaccanti (giocano ad 1 tocco), 1 difensore | |
| 1 palla. Coni: per formare la porta (3-4 metri). Pettorina, chi difende la tiene in mano | |
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Si esegue un 3 contro 1. Il difensore deve difendere la porta. Gli attaccanti ottengono un punto quando riescono a trasmettere la palla ad un compagno, facendola passare all’interno della porta. Se il difensore intercetta la palla, avviene il cambio di ruolo; l’attaccante, che per ultimo ha toccato la palla, va a difendere. Si gioca con 1 tocco di palla. Vince chi realizza più punti. |
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| Variare il limite dei tocchi | |
| Technique - Passing, Warm up - Technique | |
| Tattica collettiva | |
| Concetto del gioco in ampiezza attraverso il cambio gioco. Qualità del passaggio e chiusura delle linee di passaggio | |
| 14x28, con la zona centrale di larghezza di 6-8 metri | |
| Da 10’ a 20’ | |
| 12 giocatori: 3 squadre di 4 giocatori | |
| 1 palla. Coni: per definire il campo. Pettorine per definire le 3 squadre | |
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Due squadre si posizionano nelle zone esterne del campo. In una di queste area si gioca un 4 contro 2, nell’altra estremità ci sono altri 4 giocatori, al centro 2 difensori. La squadra in possesso della palla, dopo aver fatto 4 passaggi può passare la palla all’altro gruppo di 4 giocatori, senza che venga intercettata dai giocatori del centro. Se i due al centro intercettano, cambio di ruolo, va a difendere il colore che ha perso la palla. Se la palla arriva all’altro gruppo, i due al centro passano al 4 contro 2, e gli altri 2 si posizionano al centro. Si gioca a 2 tocchi. |
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| Variare lo spazio di gioco o il numero di tocchi della palla. | |
| Ball Possession, Group Actions - Build up | |
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Tattica individuale |
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| Miglioramento della situazione di 1 contro 1 con e senza palla; dribbling/contrasto. Difesa della porta. | |
| 20x20 | |
| Ogni1’/2’ sostituire la coppia al centro | |
| 10 giocatori: 2 portieri, 1 attaccante ed 1 difensore, 6 jolly. | |
| palloni, pettorine: per definire l’attaccante dal difensore. | |
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Si gioca un 1 contro 1 con sei jolly esterni al campo, con 2 porte difesa ciascuna da un portiere. Ogni jolly si posiziona all’esterno in una porzione di campo, dove si può muovere e giocare solo ad un tocco di palla. Il possessore della palla può giocare con i jolly all’esterno del campo. Vince la sfida chi realizza più reti. |
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| Technique - 1v1, Warm up - Technique | |
- 90 min