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| Tattica collettiva | |
| Sviluppa il tempo di smarcamento del terzo giocatore nel gioco a 3. Sviluppo del gioco con l’utilizzo dell’appoggio a centro | |
| 28x20 | |
| 1 ripetizione: 3’/4’. Da 1 a 4 ripetizioni | |
| 8 giocatori di movimento, divisi in due squadre | |
| 1 pallone, pettorine per definire le squadre, coni per definire il campo | |
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Si esegue un possesso palla, 4 contro 4. I giocatori devono rispettare le seguenti regole: si gioca con il limite di 3 tocchi; i difensori non possono entrare nella zona franca (il cerchio di centrocampo); la squadra in possesso della palla può far entrare, nella zona franca, un solo giocatore alla volta e non può restarci più di 3 secondi; all’interno della zona franca l’attaccante può toccare la palla solo 2 volte. Lo scopo del possesso è realizzare più punti dell’avversario: si ottiene 1 punto, quando una squadra riesce a realizzare consecutivamente 10 passaggi; si ottengono 3 punti, quando si riesce a passare la palla al compagno all’interno della zona franca e quest’ultimo riesce a ripassarla ad un suo compagno, all’esterno del cerchio. |
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| Variare il numero di tocchi della palla, lo spazio di gioco, il numero di giocatori | |
| Ball Possession, Technique - Marking - Losing your marker | |
- 120 min