07.10.2019
 

 
IT02 - 3 contro 3 con 2 jolly
 
Sviluppo rapidità di finalizzazione a rete
Reattività ai cambiamenti di situazione di gioco. Rapidità di tiro.
20x20
Ripetizioni da 3’-4’. Si possono eseguire da 2 a 4 ripetizione.
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento: divisi in 3 attaccanti, 3 difensori e 2 jolly.
1 pallone, 2 colori differenti di pettorine per definire le squadre ed i jolly.
Si gioca con il limite di due tocchi della palla.
I 2 jolly giocano con la squadra in possesso della palla, con il limite di 1 tocco e non possono fare goal.
La squadra in attacco, deve fare 6 passaggi consecutivi per poter far goal in entrambe delle due porte.
I goal può essere fatto solo calciando di prima intenzione la palla.
Se il portiere blocca la palla pi la gioca con la squadra difendente.
Vince la gara chi realizza più reti.
Variare lo spazio di gioco, cambiare il limite di tocchi della palla.
Technique - Passing, Technique - Shoting, Warm up - Technique


 
TT09 - Gioco del Pressing
 
Sviluppi difensivi: Pressing e pressione della palla
Correlazione pressione della palla e pressing. Gioco in rapidità. Sviluppo del principio dell’ampiezza nel gioco di attacco
20x20
Ripetizioni da 3’-4’. Si possono eseguire da 2 a 4 ripetizione. Recupero a seconda degli obiettivi atletici.
8 giocatori di movimento: divisi in 2 squadre.
1 pallone, pettorine per definire le squadre. Coni: in ogni lato del campo formare delle porticine di 1 metro ciascuna; per creare due zone di finalizzazione, a 6 metri di distanza dalla linea di fondo.
Ogni squadra difende le proprie due porte.
Lo scopo del gioco è realizzare il goal sulle porticine avversarie.
Il gol è valido solo se il tiro avviene all’interno della zona franca (6 metri).
La ripresa del gioco, si esegue mettendo la palla sulla linea di fondo;
finché la palla non si muove, gli avversari devono stare a distanza di 6 metri (al di fuori della zona di finalizzazione).
Vince la sfida che realizza più goal.
Per aumentare il ritmo di gioco inserire delle limitazioni di tocchi (p.e. 3 tocchi), oppure obbligare entrambe le squadre ad un pressing a tutto campo.
Se le squadre difendenti stazionano davanti alla porta, inserire la regola che ogni 10 passaggi di realizza un goal.
Group Actions - Build up, Positional Defense - Pressing


 
TT14 - Possesso per il movimento senza palla del 3° giocatore
 
Tattica collettiva
Sviluppa il tempo di smarcamento del terzo giocatore nel gioco a 3. Sviluppo del gioco con l’utilizzo dell’appoggio a centro
28x20
1 ripetizione: 3’/4’. Da 1 a 4 ripetizioni
8 giocatori di movimento, divisi in due squadre
1 pallone, pettorine per definire le squadre, coni per definire il campo
Si esegue un possesso palla, 4 contro 4.
I giocatori devono rispettare le seguenti regole:
si gioca con il limite di 3 tocchi;
i difensori non possono entrare nella zona franca (il cerchio di centrocampo);
la squadra in possesso della palla può far entrare, nella zona franca, un solo giocatore alla volta e non può restarci più di 3 secondi;
all’interno della zona franca l’attaccante può toccare la palla solo 2 volte.
Lo scopo del possesso è realizzare più punti dell’avversario:
si ottiene 1 punto, quando una squadra riesce a realizzare consecutivamente 10 passaggi;
si ottengono 3 punti, quando si riesce a passare la palla al compagno all’interno della zona franca e quest’ultimo riesce a ripassarla ad un suo compagno, all’esterno del cerchio.
Variare il numero di tocchi della palla, lo spazio di gioco, il numero di giocatori
Ball Possession, Technique - Marking - Losing your marker


 
90 min