09.10.2019 ABH Nenad + D (vor 1. Fitness 30 min)
 

 
TT13 - Possesso palla con 3 colori
 
Tattica collettiva
Mantenimento del possesso della palla. Rapidità di passaggio. Chiusura delle linee di passaggio
20x20
Da 10’ a 20’
9 giocatori: divisi in 3 squadre, ognuna contraddistinta da un colore.
1 palla. Pettorine: per definire le 3 squadre.
Si gioca un 6 contro 3 in una metà campo, con lo scopo di mantenere il possesso della palla.
Si gioca con un limite massimo di 2 tocchi della palla; 2 squadre di colore diverso attaccano e la squadra del terzo colore difende.
Il cambio di ruolo avviene:
quando la squadra difendente, intercetta la palla o la manda la palla fuori dal perimetro di gioco.
Va a difendere la squadra del colore, che per ultimo ha toccato la palla.
Si possono cambiare le limitazione dei tocchi: 1, alternativamente 1 e 2 tocchi.
Si possono introdurre anche delle penalità: p.e. dopo 15 passaggi consecutivi, si rimane a difendere un turno in più.
Ball Possession


 
FT06 - Rotazioni a 4 giocatori
 
Tecnica Individuale
Passaggio e ricezione. Capacità aerobica. Movimento di attacco.
40x20
Da 12’ a 20’
Si dividono i giocatori in gruppi di 4.
1 pallone ciascun gruppo di giocatori.
Il primo gruppo parte dalla linea di fondo campo, eseguendo continue rotazioni a quattro per tutta la lunghezza del campo.
I giocatori nelle rotazioni, devono eseguire movimenti di attacco.
Appena il primo gruppo arriva a centrocampo, il secondo gruppo parte, e cosi via.
Terminata le rotazioni, il primo gruppo attende l’arrivo dell’ultimo per partire di nuovo verso la direzione opposta.
Eseguire tutti i movimenti di attacco con le rotazione a quattro giocatori.
Physical Conditioning, Positional Attack, Technique - Passing


 
SS03 - 5 contro 5 – difesa con il portiere in linea
 
Sistemi speciali – sistema difensivo contro il portiere in linea
Difesa ed attacco con il portiere in linea. Uscita dal pressing.
40x20
Da 10’ a 20’
12 giocatori divisi in 2 squadre: 4 di movimento, 1 jolly ed 1 portiere per squadra. I jolly si posizionano fuori dal campo, all’altezza di un palo della propria porta.
1 pallone, pettorine per definire le squadre ed il jolly.
Si gioca con le regole del futsal.
Solo che i jolly possono giocare, con la propria squadra, solo nella metà campo offensiva (oltre la metà campo).
Vince la sfida che realizza più reti.
Si può giocare solo con 1 jolly, che gioca sempre con la squadra in possesso
Special situation - Fly Goalkeeper - Attack, Special situation - Fly Goalkeeper - Defense


 
TT62 – 3x3 con pivot libero
 
Tattica collettiva – Sviluppi di gioco con il pivot
Miglioramento del gioco a 2 con il pivot.
40x20
Da 10’ a 20’
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento. Nella fascia centrale si gioca un 3 contro 3, 1 giocatore in ogni zona del pivot.
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni: per definire la zona del pivot, 8 metri dalla linea di fondo campo.
Si gioca un 3 contro 3, nella zona centrale del campo.
Lo scopo è passare la palla al pivot, per poi tirare in porta.
Il pivot non può far goal e gioca a 2 tocchi.
La conclusione in porta si deve fare a 1 tocco.
I difensori non possono entrare nella zona del pivot.
Vince la sfida chi realizza più reti.
Nella zona centrale variare la situazione: 3x3 + 1 jolly – 4x4, ecc.
Variare le dimensioni della zona franca.
L’attaccante che conclude a rete, scambia la posizione con il pivot.
Group Actions - Build up


 
TR17 - 4 contro 2 ad 1 porta
 
Transizione
Concetti basilari del contropiede
20x20
Da 5’ a 15’
7 giocatori: 1 portiere, 4 attaccanti e 2 difensori
Un pallone ogni gruppo, 2 pettorine che i difensori tengono in mano.
Gli attaccanti, ricevuta la palla dal portiere:
giocando a 2 tocchi,
non potendo passare la palla al compagno che per ultimo ha toccato la palla,
all’interno della metà campo,
con il gol valido solo se si conclude a 1 tocco,
devono fare goal.
I 2 difensori ed il portiere, cercano di interrompere l’azione di attacco.
Terminata la situazione, rimangono a difendere gli ultimi due attaccanti che hanno toccato la palla o la coppia di difensori che ha subito il goal.
Transitions - Attack, Transitions - Defense


 
90 min