FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
Tiro: in situazione di gioco. Su triangolazione in ampiezza | |
Da 5’ a 20’ | |
8 giocatori: 4 giocatori di movimento, 2 jolly, 2 portieri. | |
1 palla. Pettorine: per definire le squadre. Coni: per definire le zone esterne del campo. | |
Si gioca un 2 contro 2, in una metà campo. All’esterno del campo agiscono i jolly, che giocano ad 1 tocco, con la squadra in possesso della palla. PUNTI DI ATTENZIONE: Cercare la conclusione a rete, sfruttando l’ampiezza del campo attraverso i jolly. |
|
Gli attaccanti possono scambiarsi la posizione con i jolly. |
|
Technique - Shoting | |
Sviluppo di tutte le capacità tecnico-tattiche | |
Reattività di adattamento ai continui cambiamenti di situazione di gioco. | |
40x20 | |
Da 10' a 20' | |
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento; divisi in due squadre. | |
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni per formare le 4 porte piccole, che sono collocate all’altezza del centro del campo; in ogni parte del campo sono presenti due porte. | |
Si dividono i giocatori in due squadre. Ogni team difende la porta grande e due porte piccole di centrocampo. Si gioca una partita di futsal normale, solo che il gol realizzato nella porta grande vale 3 punti, mentre in quella piccola vale 1 punto. Vince la partita chi realizza più reti. |
|
Si possono utilizzare anche più giocatori: p.e. 6x6, 7x7. | |
Warm up - Fun games, Warm up - Tactics | |
Sviluppo rapidità di finalizzazione a rete | |
Reattività ai cambiamenti di situazione di gioco. Rapidità di tiro. | |
20x20 | |
Ripetizioni da 3’-4’. Si possono eseguire da 2 a 4 ripetizione. | |
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento: divisi in 3 attaccanti, 3 difensori e 2 jolly. | |
1 pallone, 2 colori differenti di pettorine per definire le squadre ed i jolly. | |
Si gioca con il limite di due tocchi della palla. I 2 jolly giocano con la squadra in possesso della palla, con il limite di 1 tocco e non possono fare goal. La squadra in attacco, deve fare 6 passaggi consecutivi per poter far goal in entrambe delle due porte. I goal può essere fatto solo calciando di prima intenzione la palla. Se il portiere blocca la palla pi la gioca con la squadra difendente. Vince la gara chi realizza più reti. |
|
Variare lo spazio di gioco, cambiare il limite di tocchi della palla. | |
Technique - Passing, Technique - Shoting, Warm up - Technique | |
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
Passaggio in situazione di gioco. Passaggio in profondità | |
20x20 | |
Da 5’ a 15’ | |
9 giocatori: divisi in 3 gruppi di 3 giocatori. 2 gruppi attaccano (fasce esterne) ed 1 gruppo difende, quello al centro. | |
1 palla. Coni: per definire il campo di gioco (diviso in 4 fasce di campo, distanti fra loro 6-7 metri). Pettorine: per definire le squadre. | |
I gruppi esterni, devono cercare di far arrivare la palla all’altro gruppo senza che venga intercettata dai giocatori al centro. Si gioca a 2 tocchi. Ogni gruppo può passarsi la palla per massimo 5 volte. I difensori, sono obbligati a difendere nella fascia vicino alla palla; se intercettano la palla, si invertono i ruoli con il gruppo attaccante che per ultimo ha toccato la palla. PUNTI DI ATTENZIONE: Stimolare la precisione e rapidità del passaggio. |
|
Si può giocare ad 1 tocco. |
|
Technique - Passing | |
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
Passaggio in situazione di gioco. Rapidità di passaggio con finalizzazione | |
20x20 | |
Da 10’ a 20’ | |
10 giocatori: 8 giocatori di movimento divisi in 4 coppie di 4 colori differenti, 2 portieri. | |
1 palla. Pettorine: per definire le coppie di colori. | |
Si inizia in una metà campo, con un 4 contro 2 con il limite di due tocchi. Per poter attaccare la porta avversaria, bisogna eseguire un passaggio fra i 2 difensori o 10 passaggi consecutivi. Ottenuto questo, si passa nell’altra metà campo, ad attaccare la porta con un 4 contro 2. Per il cambio ruolo si seguono le regole del possesso palla a 3 colori. La coppia che subisce il goal rimane a difendere. PUNTI DI ATTENZIONE: Stimolare la precisione e rapidità del passaggio. |
|
Cambiare il limite di tocchi. |
|
Technique - Shoting | |
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
Tiro: gioco a 2 giocatori. Diagonale | |
20x20 | |
Da 5’ a 20’ | |
Almeno 8 giocatori: 6 giocatori di movimento, 2 portieri. | |
Varie palle. | |
Si gioca in una metà campo, con tutti i giocatori distribuiti sugli angoli del campo. Si dividono i giocatori in due gruppi, che eseguono, alternativamente, l’esercizio. Il giocatore passa la palla, in orizzontale al compagno ed esegue la diagonale. Il compagno ricevuta la palla, la passa per fare calciare a rete il compagno. Subito dopo, parte il giocatore dell’altro gruppo, che realizza lo stesso movimento, e così via. PUNTI DI ATTENZIONE: Il passaggio deve essere fatto sulla corsa del compagno. |
|
Technique - Shoting | |
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
Tiro: gioco a 2 giocatori. Parallela. | |
20x20 | |
Da 5’ a 20’ | |
Almeno 8 giocatori: 6 giocatori di movimento, 2 portieri. | |
Varie palle. | |
Si gioca in una metà campo, con tutti i giocatori distribuiti sugli angoli del campo. Si dividono i giocatori in due gruppi, che eseguono, alternativamente, l’esercizio. Il giocatore passa la palla, in orizzontale al compagno ed esegue la parallela. Il compagno ricevuta la palla, la passa lungo linea per farlo calciare a rete. Subito dopo parte il giocatore dell’altro gruppo che realizza lo stesso movimento, e così via. TR09.1 ? Parallela: tiro diretto. TR09.2 ? Parallela: tiro indiretto. PUNTI DI ATTENZIONE: Il passaggio deve essere fatto sulla corsa del compagno. |
|
Nella parallela indiretta, il giocatore passa la palla, all’indietro con la pianta, per far calciare l’accorrente compagno. | |
Technique - Shoting | |
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
Tiro: in funzione del tipo di passaggio. Tiro su passaggio orizzontale | |
Da 5’ a 20’ | |
Almeno 8 giocatori: 6 giocatori di movimento, 2 portieri. | |
Varie palle. | |
Si gioca in una metà campo, con tutti i giocatori distribuiti sugli angoli del campo. Si dividono i giocatori in due gruppi, che eseguono, alternativamente, l’esercizio. Il portiere passa la palla ad un giocatore, che poi la trasmette al giocatore che conclude a rete. Poi si spostano in coda all’altro gruppo. Subito dopo, inizia l’altro gruppo con le stesso movimento, e così via. PUNTI DI ATTENZIONE: Il passaggio deve essere fatto sulla corsa del compagno. |
|
Technique - Shoting | |
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
|
Tiro: in funzione del tipo di passaggio. Tiro su sovrapposizione | |
Da 5’ a 20’ | |
Almeno 8 giocatori: 6 giocatori di movimento, 2 portieri. | |
Varie palle. | |
Si gioca in una metà campo, con tutti i giocatori distribuiti sugli angoli del campo. Si dividono i giocatori in due gruppi, che eseguono, alternativamente, l’esercizio. Il portiere passa la palla ad un giocatore, che poi la conduce fino alla sovrapposizione del compagno, per farlo concludere a rete. Poi si spostano in coda all’altro gruppo. Subito dopo, inizia l’altro gruppo con le stesso movimento, e così via. PUNTI DI ATTENZIONE: Eseguire il passaggio con il tempo giusto. |
|
Technique - Shoting | |