0
Roko TS1 - zonska obrana, korištenje pivota
 
Popraviti percepciju djece oko korištenja pivota. Naučiti pozicionirati pivota te pravilno i pravodobno otvaranje pivota. Stvaranje osjećaja kad se otvoriti po loptu. Također stvaranja osjećaja obrambene odgovornosti. Učenje i razmišljanje o zonskoj obrani. Popravak njihovih razmišljanja i koncentracije isključivo na loptu. Također paziti da djeca uživaju i da im nije dosadno ( procjena koliko je što napredno za njihovu dob)

10'
 
Roko TS1 - Specificno zagrijavanje
 
4 + 4 + 4, na trenerov znak dvije boje napadaju jednu sa ciljem da joj uzmu loptu.
Specifično zagrijavanje.
40x20
10-12
12 (ili svi igraci podijeljeni u 3 ekipe)
Lopte, markirne majice.
Imamo 3 ekipe koje samostalno dodaju loptu medu svojim igračima od prve.
Kada trener prozove jednu od tri ekipe, druge dvije moraju osvojiti njihovu loptu prije nego što ju taknu svi elementi ekipe u posjedu lopte.
Čim završi akcija, ponavljamo prijašnji posjed lopte.
Osim što moramo posvetiti pažnju dodavanju lopte, cilj je poboljšati brzinu presinga.
Svi igrači moraju surađivati kako bi izveli što efikasniju akciju.
Varirati način dodavanja.
Warm up - Tactics

10'
 
Roko TS1 - Small Goals Possession
 
Using the full court there are 4 small goals (2m) inside the area, 1 in each corner.
Ball possession. Decision making.
40x20
10-12
All the players
Bibs, balls, cones
Using the full court there are 4 small goals (2m) inside the area, 1 in each corner. Divide the players into 2 teams. A point is scored if the
team make 10 consecutive passes or a successful pass and reception is made through one of the small goals. No aerial passes valid between the small goals.
Can’t score in the same goal twice in a row.
For a point to be scored a successful pass after the pass through the goals needs to be completed.
The small goals start as neutral and a team can “own” a goal by being the last team to make a successful pass and reception through it. First team to own all four goals wins.
Make the goal s bigger and have goalkeepers in them but they can only save with their feet.
Ball Possession, Technique - Marking - Losing your marker, Technique - Passing, Warm up - Tactics, Warm up - Technique

10'
 
Zonska obrana
 
Igra se 4v4 na polovici terena s golmanom. Svaki obrambeni igrač čuva svoju zonu na način da obrambenu akciju može napraviti samo unutar svoje zone. (Ne može pripomoći u 2v1 situacijama)
Pozicioniranje, zonska obrana
20x20 (polovica terena)
10 min ili dok jedna ekipa ne zabije 10 golova
9
Mijenjanje igračkih uloga
Mijenjanje ekipnih uloga
Smanjiti broj dodira napadackoj ekipi
Positional Defense

10'
 
Sprint i pucaj
 
1v1 i završnica nakon punog sprinta.
Završnica, kondicijska priprema
20 x 20
Neodređeno
2 + golman
Trener stoji na centru i dodaje loptu golu između dvije grupe. Prvi iz svake grupe sprinta po loptu. Igrač koji prije dođe do lopte ima 1v1 situaciju s golmanom i pokušava zabiti gol, drugi igrač ga pokušava spriječiti.
Broje se golovi po paru. "Kazna" za gubitnika
Igraču kreću iz različitih položaja: čučanj, sjedenje, ležanje
Group Actions - Finishing, Physical Conditioning

20'
 
Roko TS1 - Playing with pivot - Turned goals
 
3v3 at 28x20 with turned goals and 1 pivot per team at 6x20.
Improve playing with pivot.
6x20 - 40x20 - 6x20
10-12
All the players
Bibs, balls, cones
- 3v3 at 28x20 with turned goals
- 1 pivot per team at 6x20
- attacking team has to connect with pivot who has to score the goal
- pivot has maximum two touches to score
- if scores, his team attacks again
- only one touch goal is valid
- connect with pivot after certain number of passes
- introduce two pivots per team (1 touch only for pivots)
- change number of players inside 28x20 area
Group Actions - Build up, Positional Attack

30'
 
Roko TS1 Realna igra
 
Realna igra 5v5 na 40x20m.
40x20
30'
Svi igrači
Realna igra 5v5 na 40x20m bez ikakvih uvjeta
10-12 years, Real Game - Unmodified
 
90 min