0
Rotasjon og pivotspill
 
Oppvarming 3og3
Possesion 4kant
Rotasjon 3 og 3. , med diagonal pasning i bakrom
Spill 3v3 (evnt med pivot i sone bak mål) 2 touch
Vanlig spill

10'
 
Possesion square
 
4v2 ball possession into smaller square (14x14) + 6v4 ball possession into bigger square (20x20)
Ball possession, pressing
20x20 and 14x14
12
10
Bibs, cones, balls
We start with 4v2 ball possession into small square (14x14). If made 5 passes in row attackers can score any of 4 small goals.
On the next 5 passes in row they can score only opposite goal where first goal has been scored.
If two players pass the ball to outside players than they start ball possession 6v4. If 10 passes in row made, attacking team can score goal into remaining goals.
- reduce number of touches
- change number of passes before scoring
Ball Possession, Positional Attack - Exit Pressing, Positional Defense - Pressing

10'
 
3-1 rotasjon med avslutning. (Hulløy)
 
3 og 3 roterer for å avslutte angrepet. Kan også gjøres med Pivot
Avslutning på mål gjennom plassbytte , vegg eller paralell
20x20
5-10
10-12 years, Positional Attack - Exit Pressing

15'
 
3v3. (4v3) pivotspill
 
Spillet starter med 3v3 på 28x20m. Når målvakten sender ballen til spissen, går pivoten bak mållinjen inn i spillet for å skape en 4v3-situasjon.
Forbedre offensiv og defensiv overgang. Forbedre angripende pivotlink-handlinger.
28x20
8-12
8+GK
Spillet starter med 3v3 på 28x20m.
Når målvakten sender ballen til spissen, går pivoten bak mållinjen inn i spillet for å skape en 4v3-situasjon.
Etter ferdig aksjon starter vi igjen fra keeper på motsatt side etter samme prinsipp. Angriperen som sist berørte ballen forlater spillet.
Målvakten kan ikke spille direkte på pivoten.
Begrens antall trykk for å angripe.
Begrens tiden for å angripe.
Start spillet med 1v1 eller 2v2.
En spiller går ut som avtalt mellom spillerne eller kalt av treneren.
Målvakten kan spille til pivoten.
Transitions - Attack, Transitions - Defense

20'
 
Spill
 
4x4/2x5 Spill full bane
Forbedre alle aspekter ved spillet
40x20
Valgfritt.
10
Baller og vester
Avhengig av antall spillere:
Kan også minimere bane om det er 3v3 spill
Straff for tapende lag
Real Game - Unmodified
 
55 min