0
7. Training Session
 

12'
 
001 - Posjed lopte: 4 + 2J + 1 vs 4
 
Posjed lopte na 20x20; 4 + 2J izvan aut linija + 1 iza gol linije vs 4
Posjed lopte, obrambeno repozicioniranje.
40x20
12-15
12
Lopte, markirne majice, konusi
Posjed lopte na 20x20 (20x18 ako nije moguce pomicati golove).
4 zelena u kvadratu + 2 Jokera + 1 zeleni izvan gol linije drže 4 crvena u ševi.
Jokeri (J) igraju od prve ili druge kao i igrači koji stoje izvan gol linije.
Ako lopta ide na igrača br.5 koji je izvan gol linije, vrši se zamjena.
Na njegovo mjesto dolazi igrač koji mu je dodao loptu, a on (Br.5 zeleni) ulazi u igru.
Zeleni s loptom mogu prijeći i na drugu polovicu, ali da bi se vratili u polovicu u kojoj imaju pomoć jednog njihovog suigrača moraju na drugoj polovici napraviti barem 3 dodavanja zaredom.
Ako crveni osvoje loptu na protivničkoj polovici, mogu koristiti 2 Jokera odmah kao i njihovog suigrača izvan gol linije (Br.5 crveni), ali tek nakon 3 uzastopna dodavanja na protivničkoj polovici.
Ako su na vlastitoj polovici, mogu ga koristiti odmah.
Jokeri se uvijek nalaze na polovici u kojoj je lopta (kreću se izvan aut linija s jedne na drugu polovicu).
Mijenjati broj dodira.
Mijenjati broj obaveznih dodavanja.
Mijenjati dimenzije igrališta.
Ball Possession

12'
 
003 - 4v3, četvrti obrambeni stiže
 
4v3 na jednoj polovici igrališta.
4v3, realizacija, obrana u manjku.
40x20
15-20
4+1 vs 4+1 + rezerve
Lopte, markirne majice
Normalna utakmica 4v4 sa dva golmana.
Zadnji napadač koji takne loptu sjedne na pod na mjestu na kojemu ju je taknuo.
Aktivira se u trenutku kada lopta prijeđe centar i trči pomoći obrani.
Za to vrijeme se igra 4vs3.
Ako napad ne zabije gol u dva napada zaredom, protivnik puca slobodan udarac sa 10 m.
Smanjiti broj dodira.
Ograničiti vrijeme napada u višku.
Igrač koji sjedi aktivira se na znak trenera.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Transitions - Attack, Transitions - Defense

12'
 
009 - Joker dodavač
 
4+1 vs 4+1. Jokera aktiviramo kada namjerno izbacimo loptu vani sa protivničke polovice terena.
Repozicioniranje, brza završnica.
40x20
10-12
4+1+J vs 4+1+J
Lopte, markirne majice, konusi.
4+1 vs 4+1. Svaka ekipa ima jednog Jokera koji s loptom u nogama stoji izvan aut linije. Jokeri su postavljeni dijagonalno u odnosu jedan na drugog.
Mogu se kretati iza linije po prostoru dužine 10m (od gol aut linije do tocke od 10m).
Ekipe igraju u presingu jer kada protivnik prijede na napadačku polovicu terena, može loptu namjerno izbaciti izvan igrališta i tako aktivirati Jokera koji brzim dodavanjem nastoji iznenaditi obranu i napadače staviti u situaciju pogodnu za zabiti gol.
Gol se može zabiti i na normalan način, tj. bez upotrebe Jokera.
Gol postignut uz pomoć Jokera vrijedi 2 boda.
Ograniciti broj dodira (npr. 2 dodira na obrambenoj polovici, a slobodno na napadačkoj polovici igrališta).
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing

12'
 
011 - 4vs3, 1
 
4vs3, pivot čeka na drugoj strani.
4v3, transitions.
40x20
10-12
4+1 protiv 4+1 sa rezervama
Lopte, markirne majice
4vs3 na pola igrališta. Četvrti obrambeni igrač je sam na drugoj polovici igrališta u očekivanju da njegovi suigrači osvoje loptu i da ga stave u situaciju 1vGk.
Golman prati ovog igrača.
Ekipa koja napada s 4 igrača zna da u slučaju gubitka lopte ili lošeg završetka akcije ima jednog protivničkog igrača samog.
Ekipa koja napada, kada završi akciju, povlači se vrlo brzo sa samo 3 igrača, četvrti ostaje na istoj polovici igrališta.
Tako mijenjamo uloge napada i obrane.
Ako napad ne zabije gol, protivnik puca slobodan udarac s 10m.
Napomena:
Pomoćni trener, odmah nakon što završi napad, dodaje golmanu loptu s ciljem da iznenadimo obranu brzim golmanskim ubacivanjem na pivota.
Ograničiti vrijeme napada, mijenjati broj dodira.
Special situation - 3v4 - Defense, Special situation - 4v3 - Attack, Transitions - Attack, Transitions - Defense

10'
 
033 - Igra sa pivotom: dodavanje, finta, šut
 
Dodavanje na pivota iskosa i šutiranje špicom, rad u 2 kolone.
Igra sa pivotom.
40x20
10-12
Svi igrači
Lopte
Igrač br.1 dodaje na br.3, napravi fintu i išutira špicom
Igrač br.3 štopa đonom i istim igra povratnu loptu.
Čim br.1 izvrši šutiranje po golu, krene br.2 koji dodaje na br. 4 itd …
Igrač br. 1 se zaustavi na mjestu br.3, a br.2 na mjestu br.4.
Igrač br.4 i br.3 se pozicioniraju u red zamjenjujući početnu poziciju.
Igrači moraju dati dobar ritam vježbi da bi se što bolje treniralo golmane.
Golmani se mijenjaju svakih 6 udaraca tako da imaju dovoljno vremena za oporavak da bi bili stalno koncentrirani
Šutiranje špicom, šutiranje punom, šutiranje unutrašnjom.
Group Actions - Finishing, Technique - Shoting

10'
 
TT32 - Ritmo di gioco
 
Tattica collettiva
Ricerca del ritmo di gioco nella fase di possesso. Sviluppi di gioco della tattica collettiva nella fase di possesso palla.
40x20
Da 10’ a 20’
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento, divisi in due squadre.
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Con i coni formare una linea immaginaria all'altezza di ogni punto del tiro libero (10 metri), parallela alla linea di fondo.
Si gioca una partita normale, con le seguenti limitazioni:
i giocatori in possesso della palla devono giocare a 2 tocchi.
Negli ultimi 10 metri il tocco è libero.
I giocatori in fase di non possesso palla, sono obbligati a marcare ad uomo.
La trasgressione di queste norme prevede un tiro libero per la squadra avversaria.
Vince la sfida che realizza più goal.
Variare il limite di tocchi e le zone del campo.
Positional Attack, Positional Attack - Exit Pressing, Positional Defense, Positional Defense - Pressing

10'
 
TT32 - Ritmo di gioco
 
Tattica collettiva
Ricerca del ritmo di gioco nella fase di possesso. Sviluppi di gioco della tattica collettiva nella fase di possesso palla.
40x20
Da 10’ a 20’
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento, divisi in due squadre.
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Con i coni formare una linea immaginaria all'altezza di ogni punto del tiro libero (10 metri), parallela alla linea di fondo.
Si gioca una partita normale, con le seguenti limitazioni:
i giocatori in possesso della palla devono giocare a 2 tocchi.
Negli ultimi 10 metri il tocco è libero.
I giocatori in fase di non possesso palla, sono obbligati a marcare ad uomo.
La trasgressione di queste norme prevede un tiro libero per la squadra avversaria.
Vince la sfida che realizza più goal.
Variare il limite di tocchi e le zone del campo.
Positional Attack, Positional Attack - Exit Pressing, Positional Defense, Positional Defense - Pressing
 
90 min