Aut sa dvostrukim blokom | |
Uvježbavanje auta | |
20x20 (pola igrališta) | |
5-10 min | |
4 napadaca vs 4 obrambena + golman | |
Lopte, markirne majice | |
Napadac broj 5 prvi krece te radi blok na obrambenom igracu broj 3. Sa malim zakašnjenjem napadac broj 3 radi blok na obrambenom igracu broj 4. Nakon toga napadac broj 2 utracava u prazan prostor. Napadac broj 4 dodaje loptu napadacu broj 2 koji puca po golu. |
|
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense | |
Aut sa utrcavanjem iza obrambenih leda | |
Uvježbavanje auta | |
20x20 (pola igrališta) | |
5-10 min | |
4 napadaca vs 4 obrambena + golman | |
Lopte, markirne majice | |
Napadac broj 5 utrcava iza leda obrambenim igracima broj 4 i 5. Napadac broj 4 dodaje loptu napadacu broj 2 koji od prve dodaje napadacu broj 5. Napadac broj 5 šutira po drugoj stativi koju zatvara napadac broj 3. |
|
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense | |
Korner sa blokom unutar šesterca | |
Uvježbavanje kornera | |
20x20 (pola igrališta) | |
5-10 min | |
4 napadaca vs 4 obrambena + golman | |
Lopte, markirne majice | |
Napadac broj 4 izvodi korner te neposredno nakon toga trci u pokrivanje. Napadac broj 2 radi lažno kretanje te nakon toga radi blok na obrambenom igracu broj 2. Napadac broj 3 u tempiranom vremenu utrcava u prazan prostor i od prve puca na gol. Ako obrambeni igraci zatvore to, napadac broj 5 utrcava u prazan prostor iza leda obrambenim igracima. Tada mu napadac broj 4 dodaje loptu preko obrambenih igraca, a napadac broj 5 od prve puca na gol. |
|
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense | |