0
Francisco 1
 

10'
 
032 - Igra s dvije lopte
 
Utakmica s dvije lopte.
1vs1, finalizacija, periferni vid.
40x20
3x5
4 + 1 vs 4 + 1 sa rezervama
Lopte, markirne majice.
Igra se utakmica s dvije lopte.
Radi se o vrlo napornoj i u svakom pogledu zahtjevnoj vježbi sa puno zanimljivih situacija.
Možemo ograničiti broj dodavanja ili broj dodira, smanjiti teren itd ...
Group Actions - Finishing, Technique - 1v1

10'
 
TT01 - 2 contro 3 + 3 contro 2
 
Il portiere deve cercare di passare la palla ai compagni oltre la metà campo, i difensori devono cercare di intercettare la palla.
Se il portiere non riesce ad effettuare il lancio lungo, deve passare la palla ai compagni nella propria metà campo, i quali devono a loro volta cercheranno i compagni nell’altra metà campo.
Posizione iniziale del pressing a tutto campo. Azioni di pressione della palla e pressing. Rapidità di finalizzazione, chiusura del secondo palo, contropiede
40 x 20
12-15 minuti
12 giocatori: 2 portieri, 5 attaccanti e 5 difensori. 2 attaccanti e 3 difensori nella zona difensiva, 3+1 attaccanti e 2 difensori nella zona offensiva.
1 pallone, pettorine per definire le squadre
Si inizia il gioco con la palla in mano al portiere.
Il portiere può lanciare la palla direttamente ai 3 attaccanti i difensori devono impedirlo.
Nel 2x3 gli attaccanti devono far arrivare la palla ai 3 compagni della zona offensiva.
Per far questo devono fare almeno un passaggio o superare in dribbling il proprio avversario.
Quando la palla arriva, nella zona offensiva, un giocatore può avanzare creando una situazione di 4x2.
L’azione deve essere conclusa in 12 secondi
PUNTEGGI: 2 punti per goal segnato sul 2° palo;
1 punto per lancio diretto del portiere nell’altra metà campo;
1 punto per una parata riuscita o un gol realizzato.
Positional Attack - Exit Pressing, Positional Defense - Pressing, Technique - Shoting

10'
 
TT06 - Gioco a tema 2 palloni in mano
 
Sviluppo delle capacità cognitive
Reattività di adattamento ai cambiamenti di situazione di gioco.
40x20
Da 10' a 20'
10 giocatori: 2 portieri, 4 attaccanti e 4 difensori.
3 palloni: 2 in mano ai giocatori, 1 a terra. Pettorine per definire le squadre.
Si gioca una normale partita di futsal, con le seguenti regole:
un giocatore di movimento per squadra ha un pallone sulle mani, che può essere passato da un compagno all’altro;
il giocatore con la palla in mano non può ne difendere ed attaccare.
Il pallone in mano non può cadere a terra, eventualmente si riprende il gioco dal punto dove è caduta la palla.
Le due squadre hanno l’obbligo di pressare in ogni parte del campo.
Vince chi realizza più reti.
Quando si passa la palla in mano si deve dire ad alta voce il nome del ricevente.
Warm up - Tactics

10'
 
IT03 - 1 contro 1 con raddoppio a sorpresa
 
1 contro 1 e raddoppio di marcatura
Sviluppo tecnico-tattico del 1 contro1. Concetto di raddoppio di marcatura.
20x20
Una ripetizione da 2’ a 3’. Eseguire da 2 a 5 ripetizioni. Recupero completo fra ripetizioni.
6 giocatori: 2 portieri, 2 attaccanti e 2 difensori.
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni per dividere il campo in due parti di 10x20 m.
I giocatori sono divisi in due squadre.
In ogni parte del campo, gioca una coppia di giocatori: 1 attaccante e 1 difensore.
I giocatori si possono passare la palla fra di loro.
A sorpresa i difensori possono andare ad aiutare il proprio compagno “raddoppio di marcatura”.
Vince la sfida chi realizza più reti.
Gli attaccanti si possono scambiare la posizione.
Technique - 1v1

10'
 
TT10 - Partita con 2 porte e 4 porte piccole
 
Sviluppo di tutte le capacità tecnico-tattiche
Reattività di adattamento ai continui cambiamenti di situazione di gioco.
40x20
Da 10' a 20'
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento; divisi in due squadre.
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni per formare le 4 porte piccole, che sono collocate all’altezza del centro del campo; in ogni parte del campo sono presenti due porte.
Si dividono i giocatori in due squadre.
Ogni team difende la porta grande e due porte piccole di centrocampo.
Si gioca una partita di futsal normale, solo che il gol realizzato nella porta grande vale 3 punti, mentre in quella piccola vale 1 punto.
Vince la partita chi realizza più reti.
Si possono utilizzare anche più giocatori: p.e. 6x6, 7x7.
Warm up - Fun games, Warm up - Tactics

10'
 
IT03 - 1 contro 1 con raddoppio a sorpresa
 
1 contro 1 e raddoppio di marcatura
Sviluppo tecnico-tattico del 1 contro1. Concetto di raddoppio di marcatura.
20x20
Una ripetizione da 2’ a 3’. Eseguire da 2 a 5 ripetizioni. Recupero completo fra ripetizioni.
6 giocatori: 2 portieri, 2 attaccanti e 2 difensori.
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni per dividere il campo in due parti di 10x20 m.
I giocatori sono divisi in due squadre.
In ogni parte del campo, gioca una coppia di giocatori: 1 attaccante e 1 difensore.
I giocatori si possono passare la palla fra di loro.
A sorpresa i difensori possono andare ad aiutare il proprio compagno “raddoppio di marcatura”.
Vince la sfida chi realizza più reti.
Gli attaccanti si possono scambiare la posizione.
Technique - 1v1

0'
 
TT10 - Partita con 2 porte e 4 porte piccole
 
Sviluppo di tutte le capacità tecnico-tattiche
Reattività di adattamento ai continui cambiamenti di situazione di gioco.
40x20
Da 10' a 20'
10 giocatori: 2 portieri, 8 giocatori di movimento; divisi in due squadre.
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni per formare le 4 porte piccole, che sono collocate all’altezza del centro del campo; in ogni parte del campo sono presenti due porte.
Si dividono i giocatori in due squadre.
Ogni team difende la porta grande e due porte piccole di centrocampo.
Si gioca una partita di futsal normale, solo che il gol realizzato nella porta grande vale 3 punti, mentre in quella piccola vale 1 punto.
Vince la partita chi realizza più reti.
Si possono utilizzare anche più giocatori: p.e. 6x6, 7x7.
Warm up - Fun games, Warm up - Tactics

0'
 
TR08 - Da 2 contro 2 a 3 contro 2
 
Transizione 3 contro 2
Sviluppo della transizione in 3 contro 2. Uscita dal pressing in situazione di 2 contro 2.
40x20
Da 10’ a 20’
10 giocatori: 2 portiere e 8 giocatori di movimento, divisi in 2 squadre. In ogni metà campo, zona offensiva e difensiva, si gioca un 2 contro 2.
1 pallone, pettorine per definire le squadre
Si gioca un partita di futsal regolare, con le seguenti regole:
il portiere non può lanciare la palla oltre la metà campo;
si gioca un 2 contro 2 in ogni metà campo;
la squadra in attacco quando riesce a passare la palla ad un compagno oltre la metà campo, può portare un ulteriore giocatore nella zona offensiva, formando così un 3 contro 2.
Quando la squadra attaccante perde il possesso della palla, un giocatore rientra in zona difensiva, creando così di nuovo un 2 contro 2.
Attenzione, può oltrepassare il centrocampo un solo giocatore, sia quello che ha passato la palla che l’altro.
Può superare il centro campo solo il giocatore che ha passato la palla o quello che non l’ha passata.
Per poter giocare in 3 contro 2 bisogna superare il centrocampo in conduzione della palla.
Positional Attack - Exit Pressing, Transitions - Attack, Transitions - Defense
 
90 min